새먼 웰링턴
연어 웰링턴은 페스카타리안 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 982 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 62 그램 각각. 에 대한 $5.09 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 후추,레몬 향,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 새먼 웰링턴, 새먼 웰링턴,및 새먼 웰링턴 비슷한 요리법.
지침
1
약 5 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 중간 프라이팬에 버터에 부추를 볶습니다. 마늘을 넣고 1 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분![레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임]()
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임![다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추]()
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추![갓 다진 타라곤 잎, 장식용]()
갓 다진 타라곤 잎, 장식용
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
갓 다진 타라곤 잎, 장식용당신이 사용할 장비![페코리노 치즈, 두께 1/4인치]()
페코리노 치즈, 두께 1/4인치
페코리노 치즈, 두께 1/4인치
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)3
열에서 제거하고 레몬 제스트,소금 1/4 티스푼,후추 1/8 티스푼을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![은색 비평범]()
은색 비평범![1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽]()
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽![네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서]()
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
은색 비평범
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
고춧가루 약간
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
녹색 M&M 3개
샤르도네
마요네즈, 필요에 따라 더 추가
브라이트 문어 캔디
성분
추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑
연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 프랭크 가족 포도원 루이스 포도원 보호 구역 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 62 달러입니다.
프랭크 가족 포도원 루이스 포도원 보호 구역 샤르도네
포도주는 색깔안에 밀짚 노랗다. 코에 느린 구운 배와 인동 덩굴 꽃을 표현합니다. 미각에,와인은 밝고 풀 바디입니다,마이어 레몬과 신선한 살구 맛의 부하와 함께.난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수31
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