살구 쿠스쿠스

살구 쿠스쿠스
살구 쿠 스 쿠 스는 단지 반 찬에 대 한 검색 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 311 칼로리. 에 대한 서빙 당 96 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 25 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 정결 한 소금과 후추,쿠스쿠스,아몬드,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 27 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 살구 쿠스쿠스, 살구 쿠스쿠스,및 카레 살구 쿠스쿠스.

지침

1
중간 냄비에 엑스트라 버진 올리브 오일 2 수를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
붉은 양파,살구,아몬드를 넣고 반투명하고 약간 향이 날 때까지 약한 불로 부드럽게 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파붉은 양파
살구살구
아몬드아몬드
3
쿠스쿠스를 추가 한 다음 따뜻한 닭고기 국물에 버리십시오. 결합 레몬 향과 커버를 추가 할 수있는 포크로 저어.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
레몬 향레몬 향
쿠스쿠스쿠스쿠스
4
10 분 동안 그대로 둔 다음 파,민트,고수를 발견하고 추가합니다. 포크로 다시 보풀. 소금과 후추로 맛을 낸다. 부드럽게 던져 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
녹색 양파녹색 양파
실란트로실란트로
민트민트
5
큰 접시에 가족 스타일을 제공하고 신선한 실란트로로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로
난이도일반
준비 완료27 m.
서빙6
건강 점수9
잡지