사과,백리향 및 샬롯을 곁들인 로스트 치킨
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 사과 로스트 치킨을 제공,백리향과 샬롯 시도. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 896 칼로리, 단백질 65 그램,및 지방 58 그램. 에 대한 $3.11 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과,백리향,정결 한 소금과 금이 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레이디 사과와 샬롯과 돼지 고기의 크라운 로스트, 건강하고 맛있는:사과와 샬롯을 곁들인 돼지 고기 구이 엔 코 코트,및 햇볕에 말린 토마토,샬롯,백리향을 곁들인 치킨.
지침
장소 사과,10 샬롯 구이 팬의 바닥에 반 백리향;이슬비 1 소금과 후추 큰술 올리브 오일과 계절. 구이 팬의 가장자리에 사과와 샬롯을 밀어 넣습니다.
닭의 몸에 남은 샬롯과 백리향을 놓고 부엌 꼬기와 함께 다리를 묶어.
로스팅 팬 중앙에 닭고기를 놓고 남은 올리브 오일로 문지른 다음 소금과 후추로 간을합니다.
오븐에 넣고 내부 온도가 160 에 도달 할 때까지 굽습니다.