보콘 치니 샐러드

보콘 치니 샐러드
보콘치니 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 21 그램, 지방 35 그램,그리고 총 392 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.53 서빙 당. 9 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 셀러리,바질 잎,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 단단합니다. 시도 []보콘치니를 곁들인 클래식 카프레제 샐러드, 복숭아,토마토,보콘치니 샐러드,및 민트와 멜론과 보콘 치니 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 샐러드 그릇에 모짜렐라,체리 토마토,피망,셀러리,꽃 상추 및 아루 굴라를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 샬롯을 얇게 썰어서1컵의 샬롯을 얇게 썰어서
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
꽃꽂이꽃꽂이
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
레몬 주스와 올리브 오일을 함께 털다. 모든 재료가 드레싱으로 철저히 코팅 될 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
3
원하는 경우 샐러드를 개별 서빙 플레이트로 옮깁니다.
4
바질을 샐러드 위에 뿌리고 소금과 후추로 간을하고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수6
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