버터 넛 크루통과 콘월 어 게임 암탉

버터 넛 크루통과 콘월 어 게임 암탉
필요 글루텐 프리 및 포드맵 친절한 메인 코스? 버터 넛 크루통을 곁들인 콘월 어 게임 암탉은 시도 할 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 975 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 69 그램 각각. 에 대한 $3.24 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,후추,콘월어 게임 암탉,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 58%,이 요리는 단단합니다. 시도 콘월 어 게임 암탉, 두 콘월어 게임 암탉,및 콘월 어 게임 암탉 비슷한 요리법.

지침

1
버터 넛 크루통을 준비하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
2
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
3
각 암탉 구멍에 소금 1/2 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 넣고 각각 클레멘 타인 쿼터 1 개를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
클레멘타인클레멘타인
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
4
각 암탉의 유방 피부를 부드럽게 뒤로 당기고 세이지 잎 1 개를 삽입하십시오. 피부를 교체하고 미리 담근 나무 선택을 사용하여 피부를 고기에 고정하십시오. 각 암탉 아래에 날개 끝을 넣고 정육점의 꼬기를 사용하여 다리를 묶습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
정육점 끈정육점 끈
5
암탉을 정렬,꼬리에 꼬리 2 행,신성하게 빛날 베이킹 시트에,확인 날개 팁 자리 잡고 유지하고. 암탉을 버터로 문지르고 남은 1 1/2 티스푼의 소금과 남은 1/2 티스푼의 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
6
중간 오븐 선반에 450 에 굽기 암탉 45 에 50 분 또는 암탉이 황금 갈색이고 16 의 내부 온도를 도달할 때까지
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
7
큰접시에 선반 세트에 암탉을 옮기고,알루미늄 호일에 느슨하게 덮으십시요. 암탉이 5 분간 휴식을 취하고 따뜻한 버터 넛 크루통과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수18
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