발사믹 유약 연어

필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 발사믹 유약 연어는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 571 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 29 그램. 에 대한 $5.78 서빙 당,이 조리법 커버 43% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 37 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 설탕 스냅 완두콩,디종 머스타드,완두콩 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 매 시럽 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 바닐라 아몬드 치아 아침 식사 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 발사믹 유약 연어, 발사믹 유약 연어,및 발사믹 유약 연어 비슷한 요리법.

지침

유약을 위해:작은 냄비에 식초,메이플 시럽,겨자 및 마늘을 중불로 끓입니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 줄이고 두께까지 요리,약 12 분. 5 분 동안 냉각 따로 설정합니다.

당신이 필요로하는 성분

순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

참깨드레싱을 준비했어요

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

연어를 위해:오븐의 센터안에 선반을 두고 400 화씨 온도에 오븐을 미리 데우십시요. 베이킹 시트에 연어를 배열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

볶은 새우

초콜릿 코팅 사탕

연어의 양쪽에 올리브 오일을 뿌리고 소금 1 티스푼과 후추 1/2 티스푼으로 간을합니다. 연어를 통해 요리 하 고 포크,8~10 분으로 쉽게 조각 때까지 로스트. 10 분 동안 냉각 따로 설정합니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

(둘 중 하나 또는 일반)

야채의 경우:중간 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

샬롯,소금 1 티스푼,후추 1/4 티스푼을 넣고 샬롯이 부드러워 질 때까지 약 3 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

추가 휘핑크림

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

(둘 중 하나 또는 일반)

마늘을 넣고 향이 날 때까지 약 30 초 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

완두콩과 완두콩을 넣고 데워 질 때까지 약 3 분 동안 요리합니다. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

냉동 에다마메(꼬투리에서 꺼낸 것)

야채 혼합물을 4 개의 서빙 플레이트로 나눕니다. 유약을 가진 연어 그리고 이슬비의 조각을 가진 정상.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

참깨드레싱을 준비했어요

장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴

볶은 새우

초콜릿 코팅 사탕

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)1마늘가루 2티스푼

디종 머스타드 340노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

1/2 컵 냉동 껍질 완두콩,해동 1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵

껍질을 벗기고 박살 내거나 다진 마늘 2정향

껍질을 벗기고 박살 내거나 다진 마늘 4새우와 정맥

코셔 소금과 갓 갈은 후추 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)680노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

껍질을 벗긴 센터 컷 연어 필레 2스몰

얇게 썬 대형 또는 샬롯 170노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

설탕 스냅 완두콩 컵,절반

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 돌이켜 와인 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 26 달러입니다.