무굴 라이 치킨-니겔 라 로손

무굴 라이 치킨-니겔 라 로손
필요 글루텐 프리 메인 코스? 무글 라이 치킨-니겔 라 로손은 시도 할 수있는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 660 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 50 그램. 에 대한 $2.35 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 카 다몬 포드,그릭 요거트,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 니겔 라 로손의 치킨 데리야끼, 나이젤라 로손 로쿼몰리,및 니겔 라 로손 알콜 핫 초콜릿.

지침

1
생강,마늘,커민,고수풀 및 칠리를 푸드 프로세서 또는 박격포와 유봉에 넣고 페이스트에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
지상 아몬드와 물 추가 하 고 다시 혼합,따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
3
큰 냄비에 기름을 가열하고 닭 조각을 추가-배치 그래서 그들은 오히려 스튜보다 튀김-그리고 양쪽에 밀봉 충분히 그들을 요리,다음 접시에 제거.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
향미료를 추가하고 기름에서 그(것)들을 도십시오.
당신이 필요로하는 성분
베트남 계피칩베트남 계피칩
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
5
양파를 넣고 부드럽고 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하지만 열을 부드럽게 유지하고 자주 저어 달라 붙지 않도록하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
6
혼합 붙여 넣기에 부어,이 색상을 시작할 때까지 모든 것을 요리.
7
요구르트를 추가,소스를 만들기 위해 그것을 교반 한 번에 반 컵,다음 주식 저어,크림,및 술탄.
당신이 필요로하는 성분
황금 건포도황금 건포도
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
미니어처 바닐라 웨이퍼미니어처 바닐라 웨이퍼
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
8
갈색 닭고기를 그 아래에 모은 주스와 함께 팬에 다시 넣고 가람 마살라,설탕,소금 위에 뿌립니다. 커버 하 고 20 분 동안 부드러운 열에 요리,고기 요리 다는 것을 확인 하는 테스트 through.It 만약 단어의 철자가 틀렸다면,아래 목록에 있는 단어 중 맞는 것 하나를 찾아 보실 수 있습니다.day.So 지금 또는 재가열했을 때 서빙 접시에 붓고 구운 플레이크 아몬드를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라가람 마살라
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수13
잡지