멕시코 빵

멕시코 빵
멕시코 빵은 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 14 그램, 지방 14 그램,그리고 총 301 칼로리. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 103 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 이 레시피에서 좋은 음식 지 캔 검은 콩,향 주머니 파 히타 조미료,지 캔 토마토,똘 띠야. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 몇몇 사람들은이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 멕시코 노아 빵, 멕시코 노아 빵,및 멕시코 파스타 빵 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
열 오븐 180/160 팬/가스
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
붙지 않는 프라이팬을 가열하고 검은 콩과 파 히타 향신료 믹스를 넣고 함께 저어 1-2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
토마토를 넣고 10 분 동안 약한 불로 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
4
반 토르티야를 잘라. 2 리터 베이킹 접시에 가볍게 기름을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
5
콩 혼합물의 3 분의 1 을 접시 바닥에 뿌린 다음 치즈 3 큰술과 똘 띠야 층을 뿌립니다. 이 과정을 반복하여 위에 옥수수 층으로 마무리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
6
남은 치즈 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
7
노릇해질 때까지 15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수26
요리멕시칸
접시 종류사이드 디시
잡지