매 견과류'n Chex®섞

매 견과류'n Chex®섞
매콤한 너트 앤 첵스 믹스는 채식 16 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 208 칼로리. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베티 크로커의이 레시피에는 2 명의 팬이 있습니다. 그것은 호르 도브르로 가장 잘 작동,약에서 이루어집니다 10 분. 버터,설탕,지상 후추 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 매콤한 견과류와 첵스 첵스 믹스, 신문 견과류:코코넛을 곁들인 인도 매운 견과류,및 달콤한 앤 매운 맥주 너트 첵스 믹스 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 설탕,칠리 파우더,고추를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
큰 전자 레인지 그릇에,전자 레인지 버터에 대한 높은 발견 40 초 또는 녹을 때까지. 균등하게 코팅 될 때까지 시리얼과 견과류를 저어줍니다. 고르게 코팅 될 때까지 설탕 혼합물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
혼합물이 갈색에 다만 시작될 때까지,2 분 후에 약동하는 높은 4 에 5 분에 폭로되는 마이크로파.
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
4
냉각 왁스 칠 종이에 확산. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙16
건강 점수8
잡지