매운 국물에 홍합,조개,새우

홍합,매운 국물에 조개와 새우는 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$2.83 입니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 23 그램, 지방 11 그램,그리고 총 273 칼로리. 이 음식 조리법네트워크에는 4 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 가게에 가서 찢어진 바질 잎,월계수 잎,홍합 및 몇 가지 다른 것들을 집어 오늘 만드십시오. 드라이 화이트 와인을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 토마토 국물을 곁들인 홍합과 조개, 매운 토마토 국물에 홍합과 새우,및 양념 국물에 찐 조개 또는 홍합.