말린 과일과 아몬드를 곁들인 물냉이 샐러드

말린 과일과 아몬드를 곁들인 물냉이 샐러드
말린 과일과 아몬드와 물냉이 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 324 칼로리, 단백질,및 지방 28 그램. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 아몬드,물냉이,정결 한 소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 말린 과일과 아몬드를 곁들인 물냉이 샐러드, 말린 과일과 아몬드를 곁들인 콜리 플라워"쿠스쿠스",및 말린 과일과 아몬드 로스트 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
식초,기름,소금 및 후추를 함께 털어서 빠른 비네 그레트를 만드십시오(또는 뚜껑,덮개 및 흔들림이있는 작은 항아리에 재료를 던지십시오).
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2
물냉이 위에 비네 그레트를 붓고 던지기.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
3
구운 얇게 썬 아몬드와 말린 크랜베리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
슬리버드 아몬드슬리버드 아몬드
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수16
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