마조 볼을 곁들인 봄 치킨 수프

마조 볼을 곁들인 봄 치킨 수프
마조 볼을 곁들인 봄 치킨 수프는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 576 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추 열매,마조 식사,긴 딜 줄기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 디를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 라즈베리 초콜릿 디저트 케사 디야#촉 토버 페스트 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마조 볼을 곁들인 치킨 수프, 구운 회향 마조 볼을 곁들인 아스파라거스와 표고 버섯을 곁들인 치킨 수프,및 병아리 콩과 닭고기를 곁들인 페르시아어"마조 공"(곤디) 비슷한 요리법.

지침

1
차가운 물 한 그릇에 부추를 씻고 모든 모래와 모래를 제거한 다음 들어 올려 8 쿼트 냄비에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
부추부추
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
그릇그릇
2
냄비에 남아있는 모든 국물 재료를 추가하고 중간 불로 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
열을 줄이고 끓인 다,발견,스키밍 거품 가끔,3 시간.
1
그릇에 마조 식사,파슬리,딜,코셔 소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
코셔 소금코셔 소금
마조 식사마조 식사
파슬리파슬리
딜
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
통합 될 때까지 손가락으로 닭고기 지방을 혼합하여 작업 한 다음 닭고기와 노른자에서 1/2 컵 국물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 지방닭 지방
전체 치킨전체 치킨
국물국물
달걀 노른자달걀 노른자
3
혼합물은 뻣뻣해질 것입니다.
4
부드러운 봉우리가 될 때까지 다른 그릇에 소금 한 꼬집으로 달걀 흰자를 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
달걀 흰자위의 3 분의 1 을 마조 혼합물에 저어 가볍게 한 다음 남은 흰자를 부드럽게 그러나 철저하게 접습니다. 진정,덮여,30 분. 차게 한 후에,마조는 아직도 확고하지 않은 경우에,1 개 큰 스푼 추가 마조 식사를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마조마조
달걀 흰자위달걀 흰자위
1
절단 보드에 국물에서 닭을 전송 냉각. 때 처리 할 수있을만큼 멋진,갈가리 찢기로 닭,피부와 뼈를 폐기.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
국물국물
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
2
국물에서 당근을 제거하고 한 번 식히고 1/2 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
국물국물
3
축축한 종이 타월의 이중 층으로 큰 체에 줄을 서십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
체
4
국물을 체를 통해 5~6 쿼트 냄비에 붓고 열심히 누르고 고형물을 버립니다. 국물을 끓인 다.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
당신이 사용할 장비
체
냄비냄비
5
젖은 손으로,부드럽게 약 1 인치 공에 냉장 마조 혼합물을 형성,부드럽게 형성으로 끓인 수프에 떨어 뜨리(이 약 20 마조 공을 산출한다;고집 방지하기 위해 필요에 따라 손을 적셔).
당신이 필요로하는 성분
마조마조
수프수프
6
막 익을 때까지 약 45 분 동안 덮은 마조 볼을 끓입니다(테스트:마조 볼 하나를 반으로 줄입니다. 그것은 균일 하 게 습 한 인테리어 있어야;생 쌀된 경우,그것은 센터에서 건조 될 것입니다).
당신이 필요로하는 성분
마조마조
7
서빙하기 전에 당근과 닭고기를 뜨거운 수프에 저어 따뜻하게합니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
전체 치킨전체 치킨
수프수프
8
딜 장식으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜
1
*수프(마조 볼 포함)는 3 일 전에 만들어 식히고 덮지 않고 완전히 식을 때까지 덮은 다음 덮을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
마조마조
수프수프
난이도전문가
준비 완료5 시간
서빙10
건강 점수20
잡지