마이크로 그린을 곁들인 버번 쇠고기 안심

마이크로 그린을 곁들인 버번 쇠고기 안심
당신은 너무 많은 음료 조리법을 가질 수 없다,그래서 마이크로 그린 시도와 버번 쇠고기 안심을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,유제품 무료 및 원시 레시피는 267 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $3.09 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 쇠고기 안심,후추,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 당밀-버번 쇠고기 안심, 버터 데친 랍스터와 오렌지 타라곤 비네 그레트와 마이크로 그린을 통해 그을린 가리비,및 부르봉 디종 안심 비슷한 요리법.

지침

1
쇠고기를 1 인치 직경의 메달리온,1/4 인치 두께로 자르고 올리브 오일로 문지르고 정결 한 소금과 검은 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
버번을 3 만큼 줄일 때까지 끓입니다/
당신이 필요로하는 성분
버번 위스키(권장: Maker's Mark)버번 위스키(권장: Maker's Mark)
3
송아지 설탕을 넣으십시오. 소금과 후추로 조미료를 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)
4
열 및 냉기에서 제거하십시오.
5
희귀 할 때까지 쇠고기 메달을 시든. 진정해.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
6
버번 환원 및 마이크로 그린으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감소감소
버번 위스키(권장: Maker's Mark)버번 위스키(권장: Maker's Mark)
그린그린
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙10
건강 점수11
잡지