마늘 애호가를위한 푸타 네스 카 소스
마늘 애호가를위한 레시피 푸타 네스 카 소스는 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 1 회 제공 포함 295 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.07 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 소스로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 올리브,햇볕에 말린 토마토,매실 토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘 애호가 스파게티, 마늘 애호가 으깬 감자,및 마늘 애호가들은 빵을 떼어냅니다.
지침
큰 냄비에 처음 6 가지 재료를 넣고 끓입니다.
토마토,페스토,고추를 추가;끓인다. 열을 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 10 분 동안 끓여서 가끔 저어줍니다.