렌즈 콩과 오르 조 샐러드

렌즈 콩과 오르 조 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 렌즈 콩과 오르 조 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 203 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당 38 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그레이 푸폰 디종 머스타드,당근,오르 조 파스타 및 기타 몇 가지 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오르 조-렌즈 콩 쌀, 렌즈 콩 오르 조 수프,및 플럼 코트,오렌지&렌즈 콩 샐러드...&페이브 파이브 금요일:사랑스러운 렌즈 콩 요리.

지침

1
혼합 될 때까지 털로 작은 그릇에 드레싱과 겨자를 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
남은 재료를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
드레싱 혼합물을 첨가하십시오;잘 섞는다.
4
서빙하기 최소 1 시간 전에 냉장 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지