레몬 그라스-밥과 바베큐 돼지 고기-베르 미첼 리 샐러드

레몬 그라스-밥과 바베큐 돼지 고기-베르 미첼 리 샐러드
레몬 그라스-밥과 바베큐 돼지 고기-베르 미첼 리 샐러드는 유제품 무료 메인 코스. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$3.96 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 30 그램, 지방 12 그램,그리고 총 432 칼로리. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 가서 태국 칠레,아시아 생선 소스,간장 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쌀 당면과 야채 위에 레몬 그라스 새우(빵 톰 누옹 사), 베르 미첼 리와 베트남 레몬 그라스 쇠고기,및 통조림 조림 돼지 고기와 함께 튀긴 꿀벌 훈(쌀 베르 미첼 리).

지침

1
푸드 프로세서에서 마늘,레몬 그라스 및 샬롯을 잘게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
고야® 마늘고야® 마늘
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
설탕,생선 소스,라임 주스,식물성 기름 및 간장을 넣고 페이스트에 가공하십시오. 큰 얕은 접시안에,마리네드에 돼지 고기를 입히십시요. 뚜껑을 덮고 적어도 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
생선 소스생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
3
큰 그릇에 쌀 베르 미 첼리를 차가운 물으로 덮고 약 20 분 동안 유연해질 때까지 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀 당면쌀 당면
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
박격포에서는,유봉을 사용하여,고추 및 설탕을 가진 풀에 마늘 정향을 분쇄하십시오. 생선 소스,고수,민트,라임 주스 및 물.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
생선 소스생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
5
높은 열을 통해 종기에 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
6
쌀 베르 미첼 리를 배출하고 끓는 물 에 추가 할 수 있습니다. 거의 부드러워 질 때까지 약 1 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
쌀 당면쌀 당면
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
7
당면을 배출하십시오. 차가운 물에 베르 미첼 리를 헹구고 철저히 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
8
베르 미 첼리를 큰 그릇에 옮기고 고수 및 민트 드레싱을 넣고 잘 던지십시오. 쌀 베르 미첼 리 샐러드 위에 얇게 썬 오이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
9
그릴 빛. 향료의 일부에 떠나,마리 네이드에서 돼지 고기 조각을 들어 올립니다. 돼지 고기를 뜨거운 불 위에 잘 까맣게 칠 때까지 한 면당 약 2 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 요리돼지 고기 요리
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
10
돼지 고기를 접시에 옮기고 쌀 베르 미첼 리 샐러드와 함께 제공하십시오. 테이블에 당근과 무 피클을 전달합니다.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
돼지기름 등돼지기름 등
무 무무 무
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
고야® 완두콩고야® 완두콩

성분

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시아시아 생선 소스아시아 생선 소스3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기아시아 생선 소스아시아 생선 소스680하바네로 고추뼈없는 돼지 고기 허리,1/4 인치 두께 슬라이스뼈없는 돼지 고기 허리,1/4 인치 두께 슬라이스118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 썬 실란트로잘게 썬 실란트로2라지는오이—껍질을 벗기고 세로로 반으로 자르고 씨를 뿌리고 십자형으로 얇게 썬 것오이—껍질을 벗기고 세로로 반으로 자르고 씨를 뿌리고 십자형으로 얇게 썬 것6다진 호박 조금당근과 무 피클,서빙 용당근과 무 피클,서빙 용4라지는얇게 썬 마늘 정향얇게 썬 마늘 정향4실온의 전유 1쿼트마늘 정향,4 등분마늘 정향,4 등분3큰 줄기신선한 레몬 그라스,부드러운 내부 흰색 전구 만,십자형으로 슬라이스신선한 레몬 그라스,부드러운 내부 흰색 전구 만,십자형으로 슬라이스59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시신선한 라임 주스신선한 라임 주스3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기신선한 라임 주스신선한 라임 주스118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 썬 민트잘게 썬 민트227하바네로 고추쌀 당면쌀 당면2라지는샬롯,두껍게 슬라이스샬롯,두껍게 슬라이스2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움3라지는태국 고추 또는 1 개의 큰 할라피 1 개,두껍게 썰어 진 1 개태국 고추 또는 1 개의 큰 할라피 1 개,두껍게 썰어 진 1 개3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙6
건강 점수31
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