레몬 골파 버터를 곁들인 송어 볶음

레몬 골 파 버터 볶음 송어는 글루텐 프리,원시 및 페스카타리안 오르되브르. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당 32 센트입니다. 한 서빙 포함 130 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 14 그램. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 음식에서이 조리법네트워크에는 송어 필레,코셔 소금 및 갓 금이 간 후추,레몬 주스 및 샬롯이 필요합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 53 분. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 8 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있음). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파슬리와 레몬 버터를 곁들인 송어, 레몬 케이 퍼 버터에 버터 플라이 송어,및 레몬&골파 버터를 곁들인 새로운 감자.

지침

버터 3 큰술,레몬 제스트,주스,샬롯,쪽파 2 큰술을 잘 섞일 때까지 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

은색 비평범

스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

굵은 붉은 설탕 1큰술

플라스틱 랩의 작은 조각에 버터를 놓고 플라스틱 랩의 양쪽 끝을 사용하여 실린더를 만들기 위해 주위를 돌립니다. 최소 30 분 동안 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

다진 신선한 바질 3/4컵

당신이 사용할 장비

오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음

바늘 코 핀셋을 사용하여 송어에서 모든 뼈를 제거하십시오. 큰 붙지 않는 프라이팬에 남은 버터 2 큰술을 적당한 불로 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

송어

당신이 사용할 장비

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

송어에 소금과 후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)

송어

생선 껍질을 아래로 향하게하고 황금빛 갈색이 될 때까지 3~4 분 동안 요리합니다. 뒤집어서 3 분 더 요리하십시오. 날카로운 껍질 벗기기 칼을 사용하여 칼을 물고기의 가장 두꺼운 부분에 밀어 넣으십시오. 당신이 어떤 저항을 느끼지 않는 경우에,당신의 물고기는 행해진다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

오렌지색 줄무늬 과일 껌

생선을 서빙 접시에 옮기고 버터를 얹고 남은 골파로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)

브라이트 문어 캔디

이 버터의 아름다움은 당신이 원하는 무엇이든 만들 수 있다는 것입니다. 라임과 칠리,레몬과 민트,로즈마리,백리향과 세이지를 사용해 보는 것은 어떻습니까? 당신이 부엌에있을 때 아무것도 간다.

당신이 필요로하는 성분

고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치

레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임

구운 붉은 고추 2개, 다진 것

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

다진 보라색 양배추 1온스

마늘 2컵

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

로즈마리 1/2줄기

장비

오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음

필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할

오렌지색 줄무늬 과일 껌

성분

서빙:

3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

잘게 썬 신선한 향신료,분할 4새우와 정맥

코셔 소금과 갓 금이 간 후추 11큰술 말린 오레가노

갓 짜낸 레몬 주스 1더블 스터프드 오레오

잘게 썬 레몬 향 11큰술 말린 오레가노

잘게 썬 샬롯 4

송어 필레 5굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

무염 버터,연화 및 분할

추천 와인: 피노 누아, 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너

피노 누아,피노 그리 지오,그루너 벨트라이너는 송어를 위한 훌륭한 선택입니다. 물고기는 와인만큼 다양하기 때문에 모든 물고기와 함께 제공되는 와인을 선택하기가 어렵습니다. 피노 그리지오 또는 그라 <url> 벨트라이너와 같은 선명한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 적포도주를 처리 할 수도 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 꽃 바다보기 릿지 부동산 피노 누아입니다. 별 5 개 중 4.6 개가 있으며 병 비용은 약 67 달러입니다.