레드 칠리 양파 링

레드 칠리 양파 링
레드 칠리 양파 링은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 404 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 100 센트,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 칠리 파우더,카놀란 오일,갈은 커민 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바삭 바삭한 칠리 양파 링, 유제품 여왕 양파 링-매일 갓 만든 양파 링,및 칠리 소스와 함께 튀긴 양파 링 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 양파를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
우유를 부어;서 보자 30 분,가끔 던지기.
당신이 필요로하는 성분
우유우유
3
큰 그릇에 밀가루,붉은 고추 가루,커민,파프리카,소금을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 파우더칠리 파우더
파프리카파프리카
커민커민
다목적 밀가루다목적 밀가루
소금소금
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
3 인치의 깊이에 도달하기 위해 큰 냄비에 충분한 기름을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
5
한 번에 몇 개의 양파 링으로 작업하고 여분의 우유를 털어냅니다. 밀가루 혼합물에 담그고 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
양파양파
딥
우유우유
6
냄비에 양파 링을 추가하십시오;노릇해질 때까지 약 45 초 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
냄비냄비
7
종이 타월에 배수하고 봉사하십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수13
잡지