레시피 랍스터 시저 샐러드는 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있습니다 20 분. 이 메인 코스는 561 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 49 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.13 입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 캐비어,파르 메산 치즈,다진 마늘,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 달걀 노 른 사는로 메 스를 따라 수 살구 무너져 디저트로. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.당신이 따르는 경우에 좋은 선택권입니다 페스카타리안 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 68 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 랍스터 시저 샐러드, 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드{그리고 가벼운 시저 드레싱},및 가벼운 시저 샐러드 드레싱을 곁들인 구운 시저 샐러드.
지침
1
결합 될 때까지 처음 6 가지 재료를 함께 휘젓습니다.
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
1
소테 팬에 기름과 마늘을 넣고 중간 정도의 불로 마늘을 볶아 천천히 갈색으로 변합니다(약 5 분). 조심 마늘 구울 하지 않습니다 또는 쓴 될 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 카놀라유
무지방 크림
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는
2
마늘을 제거하고 버리십시오.황금빛 갈색이 될 때까지 열을 올리고 빵 큐브를 단일 층으로 볶고 모든면에서 파삭 파삭합니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 큐브로 자른 흰 빵 5조각
튀김용 카놀라유
3
제거하고 종이 타월에 배수.여전히 따뜻한 동안 파슬리와 레몬 제스트와 함께 던지십시오. 즉시 사용하지 않을 경우 공기 꽉 용기에 보관하십시오.조립:껍질에서 랍스터 고기를 조심스럽게 제거하고 원하는 경우 접시 장식을 위해 머리와 꼬리를 예약하십시오. 고기를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 파 1테이블스푼
은색 비평범
면도한 파르미지나오-레지아노 두 개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
4
냉장 접시에 로메인 하트와 프리지를 매력적으로 자르고 배열하십시오. 가볍게 절반 드레싱과 셀러리 루트를 던져 상추의 상단에 정렬합니다.랍스터 꼬리를 메달리온으로 썰어 셀러리 뿌리 위에 놓습니다.