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라브 치킨 샐러드
라브 치킨 샐러드
지침
1
무거운 큰 프라이팬에 중불로 끓일 국물을 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
닭고기 추가. 때까지 끓어 오르기 직전의 요리,숟가락으로 고기를 깨고,약 8 분.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
파와 다음 3 가지 재료를 넣으십시오. 야채가 부드럽고 대부분의 액체가 증발 할 때까지 약 4 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다
4
열에서 제거. 소스,실란트로 및 민트를 저어주세요. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
5
양상추 잎에 숟가락;봉사.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
식물성 기름 3큰술
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
6
Spoon into lettuce leaves; serve.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
장비
다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)
성분
서빙:
237
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
1
cp. 강판 파마산 치즈
177
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
158
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
79
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
177
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
2
머리
3
크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
118
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
1
cp. 강판 파마산 치즈
6
다진 호박 조금
680
하바네로 고추
2
cp. 야채 (예: 시금치)
79
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
난이도
하드
준비 완료
45 m.
서빙
6
건강 점수
14
글루텐 프리
데어리 프리
다이어트
팔레오
프라이멀
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