똑똑하고 건방진 로즈마리 체리 양고기 볶음

똑똑하고 건방진 로즈마리 체리 양고기 볶음
똑똑하고 건방진 로즈마리-체리 양고기 볶음은 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 38 그램,그리고 총 532 칼로리. 에 대한 $4.76 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 후추,소금,생강 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 45 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 양고기 볶음 로즈마리, 로즈마리 양고기 볶음,및 로즈마리 양고기 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
처음 4 가지 재료를 결합하십시오. 최대 8 시간 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
요리 용 스프레이로 양면에 고르게 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
3
그릴,그릴 뚜껑으로 덮여,중간 높은 열(350 에 40
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
각 측면에서 8~10 분 또는 원하는 정도(매체의 경우 140~150).
5
로즈마리-체리 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
파운드 피칸 반쪽파운드 피칸 반쪽
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수12
잡지