땅콩 버터-베리 스무디

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 땅콩 버터 베리 스무디에게 시도를 제공 할 수 없다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 238 칼로리. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $2.04 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 바나나,우유,나무 딸기,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 땅콩 버터 베리 스무디, 쿠라 스무디 스타터와 땅콩 버터 초콜릿 칩 단백질 스무디,및 호박 베리 캐슈 버터 스무디 비슷한 요리법.