따뜻한 옥수수와 감자 샐러드를 곁들인 스모키 치킨
따뜻한 옥수수&감자 샐러드와 스모키 치킨은 그냥 수 글루텐 프리 및 유제품 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 메인 코스는 488 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.83 입니다. 62 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 찾았습니다. 마늘 정향,닭 가슴살,라임 주스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 놀랍습니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 연기가 자욱한 피캔과 고구마를 곁들인 따뜻한 시금치 샐러드, 따뜻한 붉은 감자와 옥수수 샐러드,및 따뜻한 베이컨 옥수수 박살 감자 샐러드.
지침
종기에 모든 감자와 옥수수를 보유 할 수있을만큼 큰 물 냄비를 가져와. 모두 부드러운 때까지 6 분 후 옥수수를 추가,12 분 동안 감자를 요리.
한편,얇게 썬 붉은 양파와 라임 주스,기름의 절반을 큰 샐러드 그릇에 섞습니다.
남은 기름을 마늘,파프리카 및 약간의 조미료와 얕은 그릇에 섞은 다음 완전히 코팅 될 때까지 닭고기를 넣습니다.
철판 팬을 가열 한 다음 요리 될 때까지 양쪽에서 3 분 동안 닭고기를 철판. 양파와 함께 그릇에 감자 팁. 도마에 1 개의 끝에 옥수수 옥수수 속을 서 있고,그 후에 지구안에 알갱이를 차단하는 길이의 아래 저민다.
고수와 조미료와 감자 샐러드에 혼합 한 다음 사용하는 경우 라임 웨지와 함께 연기가 자욱한 격자 무늬 닭고기와 함께 제공하십시오.