따뜻한 딸기 소스를 곁들인 와플

따뜻한 딸기 소스를 곁들인 와플
따뜻한 딸기 소스를 곁들인 와플은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 한 서빙 포함 104 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 서빙당$1.24,이 레시피 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 13 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 전분,꿀,와플,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 어머니의 날. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 따뜻한 복숭아 소스를 곁들인 옥수수 가루 와플, 수제 딸기 소스를 곁들인 버터 밀크 와플,및 딸기 대황 소스를 곁들인 바닐라 케이크 와플 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 딸기,크랜베리 주스 1/4 컵,꿀을 섞습니다. 가끔 저어 주면서 10 분 동안 약한 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림이 들어간 개별 스펀지 케이크를 1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.크림이 들어간 개별 스펀지 케이크를 1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
작은 그릇에 옥수수 전분과 남은 크랜베리 주스를 부드러워 질 때까지 섞습니다. 끓게 가져 오십시오;요리하고 2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
크림이 들어간 개별 스펀지 케이크를 1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.크림이 들어간 개별 스펀지 케이크를 1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
포장 지침에 따라 토스트 와플;따뜻한 딸기 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
표준 크기의 와플콘 그릇표준 크기의 와플콘 그릇
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지