따뜻한 과일 비네 그레트를 곁들인 열대 시금치 샐러드

따뜻한 과일 비네 그레트를 곁들인 열대 시금치 샐러드
따뜻한 과일 비네 그레트를 곁들인 열대 시금치 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 6 인분 레시피. 이 반찬은 133 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 63 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 크랜베리,카레 가루,올리브 오일 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 따뜻한 베이컨 비네 그레트를 곁들인 시금치 샐러드, 따뜻한 베이컨 비네 그레트를 곁들인 시금치 샐러드,및 따뜻한 베이컨 비네 그레트를 곁들인 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 말린 크랜베리와 블루 베리를 끓는 물으로 덮고 약 5 분 동안 부드러워 질 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
잘 배수하십시오.
3
같은 냄비에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
4
카레와 마늘을 추가하고 1 분 동안 약한 불로 요리;마늘을 폐기.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
5
꿀,소금,카이엔을 넣고 오렌지 주스를 휘젓습니다. 말린 과일을 저어 끓인다. 큰 그릇에 뜨거운 드레싱과 시금치를 던져 한 번에 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수10
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