두 박제 랍스터

두 박제 랍스터
두 박제 랍스터는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 707 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 53 그램 서빙 당. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 식물성 기름,버터,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 48 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 박제 랍스터, 랍스터로 채워진 안심,및 랍스터 박제 버섯.

지침

1
빠른 종기에 큰 물 냄비를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
랍스터를 넣고 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
3
물 밖으로 꺼내서 약간 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
4
오븐을 화씨 450 도(섭씨 220 도)로 예열하십시오. 랍스터는 충분히 멋진 때,큰 요리사의 칼을 사용하여 세로로 반으로 분할.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
당신이 사용할 장비
요리사 칼요리사 칼
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
있는 경우 어두운 스트립을 제거하십시오.
6
토말리를 그릇에 넣고 빵 부스러기,버터,소금,후추 및 타라곤과 섞습니다. 이 혼합물을 껍질에 여전히 랍스터 고기 위에 넣고 베이킹 접시에 랍스터 반쪽을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.파인애플 1개(크기에 따라 다름)를 껍질을 벗기고 1/2인치 조각으로 자른 다음 헹구고 장식용으로 멋진 잎을 남겨두세요.
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
7
위에 이슬비 기름.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
8
소가 갈색으로 될 때까지 예열 된 오븐에서 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

추천 와인: 샤블리, 샤르도네

샤블리와 샤도 네 랍스터에 대 한 좋은 선택입니다. 샤블리는 랍스터에 딱 맞지만 다른 지역의 샤도니도 그 자리를 차지할 것입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 루이 자돗 샤블리 몬티 드 토 네르 프리미어 크루입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 52 달러입니다.
루이 자돗 샤블리 몬티 드 토네르 프리미어 크루
루이 자돗 샤블리 몬티 드 토네르 프리미어 크루
"샤블리는 부르고뉴의 북부에,디종과 파리 사이의 절반 방법. 샤르도네와 함께 약 3500 헥타르(총리와 그랑 크 루스 856 헥타르 포함)가 심어 져 있습니다. 프리미어 크루 포도원은 부르고뉴 프리미어 크루 전체 크기의 20%를 차지합니다. 가 40"climats"의 총리랑하는 사이에"Montée de 토네르". 서빙 팁:혼합 샐러드,소자 샐러드,야채 튀김,해산물,수시,넴,쉐비체,연어 타르타르,채식 요리:야채 타르트,회향,주키니 튀김,야채 그라탕,웍 국수,비건 버거,피쉬 앤 칩스,치킨 야키토리,에스카 고트,우프 엔 뫼렛,파슬리를 곁들인 개구리 다리,염소 치즈.
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙2
건강 점수8
잡지