닭고기 야채 보리 수프

닭고기 야채 보리 수프
닭고기 야채 보리 수프에는 다음이 필요합니다 26 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.13 입니다. 1 회 제공 포함 153 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 자루에 넣은 아기 시금치 잎,후추,야채 수프 믹스 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭고기 야채 보리 수프, 야채 치킨 보리 수프,및 야채 보리 수프.

지침

1
큰 네덜란드 오븐에 처음 5 가지 재료를 섞습니다. 커버와 종기에 가져다. 보리에서 약동하십시오;덮고,열을 감소시키고,때때로 약동하는 10 분을 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
2
열에서 제거;시금치에 저어,그리고 서 보자 5 분.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
3
함께 제공:마늘 체다 토스트
당신이 필요로하는 성분
1컵과 2큰술의 강판 체다치즈1컵과 2큰술의 강판 체다치즈
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
난이도일반
준비 완료26 m.
서빙8
건강 점수19
접시 종류수프
잡지