닭고기와 브로콜리 치즈 캐서롤

닭고기와 브로콜리 치즈 캐서롤
닭고기와 브로콜리 치즈 캐 서 롤 찾고 그냥 반 찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 50 과 비용 12 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 27 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 브로콜리 작은 꽃,버터,거친 리츠 크래커 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 브로콜리,치즈,치킨 캐서롤, 닭고기,브로콜리,치즈 캐서롤,및 치킨 브로콜리 캐서롤(치즈 포함) 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 기름을 바른 2 쿼트 장방형 굽기 접시에 있는 단 하나 층에 있는 브로콜리를 배열하십시오;닭고기와 벨벳으로 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
벨베타 치즈벨베타 치즈
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
2
버터를 녹여;크래커 부스러기와 함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서잠수함 샌드위치 빵(약 6인치), 반으로 갈라서
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
3
캐서롤 위에 골고루 뿌린다.
4
350 층에서 25~30 분 동안 또는 뜨겁고 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
따뜻한 봉사.
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙50
건강 점수0
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