꿀 비네 그레트를 곁들인 쿠스쿠스 샐러드

꿀 비네 그레트를 곁들인 쿠스쿠스 샐러드
꿀 냄새 맡는 약병을 가진 쿠스쿠스 샐러드는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 채식 레시피는 488 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램 서빙 당. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 아몬드,사이다 식초,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 61 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 따뜻한 꿀 비네 그레트를 곁들인 쿠스쿠스 샐러드, 자 타르 비네 그레트를 곁들인 쿠스쿠스 샐러드,및 레몬 비네 그레트를 곁들인 쿠스쿠스 샐러드.

지침

1
물 4 컵과 소금 1 티스푼을 끓입니다. 점차적으로 쿠스쿠스를 추가하십시오. 종 기에 반환 하 고 2 분 동안 요리 하자.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
2
열,커버에서 제거하고 3 분 동안 서 보자.
3
한편,소테 팬에 올리브 오일을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
큐브 스쿼시를 추가하십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
5
자주 저어 주면서 약 4 분 동안 또는 캐러멜 화되고 바삭해질 때까지 볶습니다.
6
신선한 레몬 타임을 넣고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 백리향레몬 백리향
7
작은 스튜 냄비에서는,다만 온난할 때까지 꿀 및 식초를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
8
소금과 후추의 트위스트와 함께 올리브 오일과 계절에 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
9
열에서 제거하고 건포도를 추가합니다. 포크로 쿠스쿠스를 보풀.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
10
서빙 그릇에 아루 굴라를 놓습니다. 따뜻한 스쿼시,쿠스쿠스,오이,구운 아몬드 2 큰술과 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
11
샐러드를 코팅하기에 충분한 드레싱을 추가하십시오. 소금과 후추로 간을하고 나머지 아몬드 1 큰술을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수42
잡지