꿀,민트,참깨를 곁들인 튀긴 가지

꿀,민트,참깨를 곁들인 튀긴 가지
꿀,민트,참깨를 곁들인 튀긴 가지는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 150 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 75 서빙 당 센트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 올리브 오일,민트 잎,가지 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 참깨 셀로판 국수와 스냅 완두콩 참깨와 꿀 데리야끼 치킨 손가락, 참깨를 곁들인 꿀 구이 당근,및 참깨를 곁들인 브로콜리 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 가지를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
물 4 컵과 소금 2 티스푼을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
소금소금
3
30 분 동안 담그십시오.
4
가지를 종이 타월로 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
5
중간 크기의 그릇에 밀가루,베이킹 파우더 및 남은 1/4 티스푼의 소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 파우더베이킹 파우더
다목적 밀가루다목적 밀가루
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
우유와 계란을 털다.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
우유우유
당신이 사용할 장비
털
7
중간 열에 무거운 큰 프라이팬에 팬의 측면을 1/2 인치 올 충분 한 기름을 열. 일괄 작업,가지 라운드를 반죽에 담근 다음 한 면당 약 30 초 동안 황금색이 될 때까지 기름에 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
딥
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
종이 타월로 옮겨 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
9
중간 열에 작은 냄비에 따뜻한 꿀.
당신이 필요로하는 성분
꿀
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
10
플래터에 가지 라운드를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
11
꿀 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
꿀
12
참깨,민트 뿌려;따뜻한 또는 실온에서 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
참깨참깨
민트민트
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
잡지