기 간테 콩

기 간테 콩
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬? 기가 콩은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 28 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 106 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 13 시간 10 분. 몇 베이컨,양파,당근,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 페탄과 쓴 채소를 곁들인 기가 테 콩, 기 간테 콩과 오레가노를 곁들인 구운 문어,및 마늘 콩피와 홍합을 곁들인 향기로운 기 간테 콩 비슷한 요리법.

지침

1
콩을 밤새 물 속에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
2
오오오오..당신이 당신의 콩을 적시기 위하여 어제 생각하지 않은 경우에 당신은 물 적어도 2 인치에 의해 커버된 남비에 있는 당신의 콩을 두기 위한 것인"빨리 적십니다"방법을 할 수 있다. 종 기에 물을가지고,열을 끄고 물 아래로 자연스럽 게 냉각 될 때까지 냄비 앉아 하 고 하룻밤 콩을 담가 했다 처럼 프로세스를 데리 러.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
몸을 담글 물 콩을 스트레인.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
4
큰 냄비에 콩을 넣고 물 관대 커버.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
5
양파,당근,셀러리,마늘,백리향,월계수 잎 및 베이컨 껍질을 추가하십시오. 중간 열에 종기에 물 가져와. 열을 줄이고 모든 콩이 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 콩을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
6
너무 많이 줄이면 물 더 넣으세요. 5 콩 테스트를 수행하여 콩을 완성하십시오. 물다 5 콩,그들은 모두 부드러운 경우 다음 그들은 완료. 콩은 모두 동일한 비율로 요리하지 않는다 그래서 5 개의 콩 시험은 중요하다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
7
콩이 요리될 때,열에서 남비를 제거하십시오. 소금 넉넉한 물 시즌 15 분 동안 앉아 보자.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
8
콩을 서빙 그릇에 옮기고 제공하십시오. 콩을 즉시 사용하지 않으면,그들의 액체안에 냉장고안에 그들을 저장하십시요.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
9
콩,콩 음악 과일...
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
난이도전문가
준비 완료13 시간, 10 m.
서빙8
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지