구운 콘 샐러드

구운 콘 샐러드는 처음부터 끝까지 약 30분이 걸립니다. 1인분에 1.96달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 17%를 충족합니다 . 이 사이드 디쉬는 1인분에 262칼로리 , 단백질 5g , 지방 15g이 들어 있습니다. 이 레시피는 7인분입니다. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었는데, 41명이 맛있다고 했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 옥수수, 로즈마리, 찢은 시금치, 매실 토마토가 필요합니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 독립기념일 에 좋습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자, 비건 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 스푼아큘라 점수 71% 로 이 요리는 괜찮습니다. 비슷한 레시피로는 신선한 구운 콘 샐러드 , 구운 치킨 & 콘 레드 포테이토 샐러드 , 구운 콘 사이드 샐러드가 있습니다.

지침

큰 지퍼백에 드레싱과 로즈마리를 넣고 섞은 후 옥수수를 넣습니다. 봉지를 밀봉하고 뒤집어 코팅합니다. 옥수수는 양념장에서 꺼냅니다. 봉지를 밀봉하고 양념장을 냉장 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

당신이 사용할 장비

3컵(6온스) 프렌치스® 오리지널 또는 체다 치즈 프렌치 프라이드 양파

긴 집게를 사용하여 키친타월에 식용유를 묻혀 그릴 선반에 살짝 코팅합니다. 옥수수를 중불에서 15~18분 동안 또는 부드러워질 때까지 가끔씩 뒤집어가며 굽습니다. 옥수수를 양념장에 다시 넣고 토마토를 넣습니다. 봉지를 밀봉하고 뒤집어 코팅합니다. 최소 4시간 또는 하룻밤 동안 냉장 보관합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇은-