구운 코코넛 바나나 머핀
구운 코코넛 바나나 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 24 센트입니다. 1 회 제공 포함 193 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 빠른 요리 귀리,식물성 기름,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 32 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 코코넛,바나나,라즈베리 머핀, 바닐라 구운 코코넛 유약을 곁들인 구운 코코넛 바나나 빵,및 구운 코코넛과 블루 베리 머핀.
지침
가볍게 건조 측정 컵에 밀가루를 숟가락;칼로 수준.
밀가루,귀리 및 다음 6 가지 재료를 큰 그릇에 넣고 거품기로 잘 저어줍니다.
중간 크기의 그릇에 바나나와 다음 4 가지 재료를 넣고 털로 잘 저어줍니다.
촉촉한 때까지 저어,밀가루 혼합물에 추가합니다.
요리 용 스프레이로 코팅 된 12 개의 머핀 컵에 반죽을 숟가락;코코넛을 골고루 뿌린다.
400 에서 20 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.