구운 치킨 케밥 시저 샐러드
레시피 구운 치킨 카봅 시저 샐러드는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 440 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 31 그램 각각. 에 대한 $1.96 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 30 명이 감명을 받았습니다. 시저 드레싱,피망,닭 가슴살,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 케톤 생성 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 90 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 시도 구운 치킨 케밥 시저 샐러드, 구운 시저 치킨 시저 샐러드,및 구운 치킨 소시지,후추,양파 케밥 비슷한 요리법.
지침
직접적인 열을 위한 열 석탄 또는 가스 석쇠. 닭고기,양파 및 피망을 10 인치 금속 꼬치 4 개에 번갈아 가며 각 조각 사이에 공간을 남겨 둡니다. 서빙을 위해 드레싱 1/2 컵을 예약하십시오.
남은 1/4 컵 드레싱으로 꼬치를 닦으십시오.
커버와 그릴 케밥 4 에 6 중간 열에서 인치 10 에 12 분 또는 닭까지 더 이상 중앙에 분홍색 없다.
예약 된 1/2 컵 드레싱과 함께 제공하십시오.