구운 치킨 롤러

구운 치킨 롤러
이 조리법은 30 을 제공합니다. 만약 서빙 당 22 센트 예산에 빠진다,구운 치킨 롤러는 엄청난 수 있습니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 47 칼로리. 가게에 머리와 싱글을 데리러,닭 가슴살,발사믹 냄새 맡는 약병 드레싱,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘 만들려면. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 이 조리법 KraftRecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 9 시간 프로 롤러 치킨 스프링 롤, 샌드위치 롤러,및 구운 로메인 웨지를 곁들인 오픈 페이스 구운 치킨 앤 페퍼 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 열 그릴.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
1/4 인치 두께에 파운드 치킨.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
3
장소,부드러운면을 아래로,작업 표면에. 싱글 상단;단단히 롤업.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
4
각 롤업 주위에 베이컨을 세로로 감싸고,노출 된 싱글을 덮기 위해 필요한 경우 스트레칭;나무 이쑤시개로 고정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
5
그릴 15~20 분. 또는 닭고기가 끝날 때까지(165 에프),자주 돌리고 마지막 5 분 동안 드레싱으로 칫솔질.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
봉사하기 전에 이쑤시개를 제거하고 버리십시오.
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수0
잡지