구운 버터 밀크 치킨

구운 버터 밀크 치킨
구운 버터 밀크 치킨은 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 490 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 31 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 버터 밀크,코셔 소금,갈은 커민 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 []구운 마늘&버터밀크 치킨 샐러드와 버터밀크-타히니 드레싱, 구운 버터 밀크 치킨,및 구운 버터 밀크 치킨.

지침

1
큰 그릇에 버터 밀크,샬롯,마늘,소금,설탕,커민,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
2
닭 허벅지와 나지만 헹구고 두드려 말립니다. 여분의 지방을 다듬습니다. 버터 밀크 소금물에 닭고기 조각을 담그십시오. 최소 4 시간 또는 최대 1 일 동안 덮고 식히십시오(참고 사항 참조).
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
닭고기 나지만닭고기 나지만
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
3
소금물에서 닭고기를 들어 올리십시오. 종이 타월로 치킨에서 과잉을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
4
가스 석쇠에 중간 석탄 또는 중간 열에 바베큐 석쇠에 닭 조각을 놓으십시오(당신은 석쇠 수준에 당신의 손을 단지 4 5 초 붙들 수 있습니다);가스 석쇠에 가까운 뚜껑. 쿡,양쪽에 갈색으로 더 이상 뼈(테스트 컷),20~30 분 핑크 때까지 자주 선회.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
5
뜨거운 또는 차가운 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수10
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