구운 노란 고추 소스를 곁들인 안티 쿠초(페루 쇠고기 케밥)
구운 노란 고추 소스(페루 쇠고기 케밥)를 곁들인 안티 쿠초는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 메인 코스. 에 대한 $1.93 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 159 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 지상 커민,지상 아지 애 머릴로,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 상 심를 사려면 당신 메 과를 따를 수 체리 채워진 레몬 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 안티 쿠초(페루 쇠고기 케밥), 페루 안티 쿠 초스,및 구운 노란 고추 소스.
지침
쇠고기를 준비하려면,큰 그릇에 처음 7 재료를 결합;잘 던져. 3 시간을 덮고 식히십시오.
불 같은 문지름을 준비하려면 파슬리,소금 1 작은 술,파프리카 1 작은 술,후추 1/2 작은 술,강황 1/4 작은 술을 섞습니다.
사발에서 쇠고기를 제거하십시오;6(10 인치)꼬치의 각각에 실 쇠고기. 쇠고기에 불 같은 문지름을 누르십시오.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 케밥을 놓습니다.
합계에는 구운 노란색 고추 소스가 포함됩니다.