구운 고추 라자냐

구운 고추 라자냐는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 15 그램,그리고 총 300 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당근,계란 대체물,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 오히려 싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 좋다. 시도 쉬운 볶은 고추 딥, 구운 토마토와 고추 딥,및 5 분 구운 고추 딥 비슷한 요리법.

지침

세로로 반으로 고추를 잘라;제거하고 씨앗과 막을 폐기.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

베이킹 시트에 고추,피부면을 위로 놓고 손바닥으로 평평하게하십시오. 열에서 5 1/2 인치(전기 오븐 도어가 부분적으로 열린 상태에서)15~20 분 또는 까맣게 될 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

노란색 설탕과 다양한 스프링클

차가운 때까지 얼음 물;에 배치 껍질을 벗 겨 하 고 스킨을 삭제 합니다. 조악하게 고추를 자른다.

당신이 필요로하는 성분

흰 진주 보리 1컵

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

작은 그릇에 토마토와 끓는 물 1 컵을 넣고 5 분간 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

흰 진주 보리 1컵

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

배수.

식품 가공기 사발에 있는 칼날을 두십시오;잘게 잘린 고추,토마토,바질 및 다음 4 개의 성분을 첨가하십시오. 프로세서 보울의 측면을 한 번 긁어 낼 때까지 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

붉은 양파 1개, 작은 주사위

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

노란색 과일 롤업 1개

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

후추 혼합물,토마토 소스,물 2 큰술을 섞습니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

흰 진주 보리 1컵

크림이 될 때까지 전기 믹서의 중간 속도로 크림 치즈를 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

리코 타 치즈,사워 크림,계란 대체물,파마산 치즈,오레가노를 넣고 부드러워 질 때까지 치십시오. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

컵 저지방 사워크림, 나누어서

1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬을 코팅하십시오;뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마토를 8조각으로 자른다

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

버섯,당근,호박,양파를 넣고 8 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

샬롯 1컵, 다진 것

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

돼지기름 등

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

확산 3/4 컵 고추 혼합물 요리 스프레이로 코팅 된 13 엑스 9 엑스 2 인치 베이킹 접시의 바닥에.

당신이 필요로하는 성분

토마토를 8조각으로 자른다

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

호두 건포도 빵

당신이 사용할 장비

1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게

소스 위에 라자냐 국수 3 개를 놓고 크림 치즈 혼합물의 절반,야채 혼합물의 절반,남은 후추 혼합물의 절반을 얹습니다. 남은 국수,크림 치즈 혼합물,야채 혼합물 및 후추 혼합물로 레이어를 반복합니다.

당신이 필요로하는 성분

라자냐 국수

1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리

노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기

피자케리 레시피

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

350 에서 30 분 동안 덮고 굽습니다. 폭로;모짜렐라 치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

5 분 또는 치즈가 녹을 때까지 추가로 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

서빙하기 10 분 전에 그대로 두십시오.

장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

토마토 슬라이스 (선택 사항)

1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게

성분

서빙:

532가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갈가리 찢긴 당근 6

요리 라자냐 국수(소금이나 지방없이 요리)227하바네로 고추

카톤 라이트 프로세스 크림 치즈,연화 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 계란 대체물,해동 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 바질 잎 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 신선한 버섯 2정향

고야® 마늘 1cp. 강판 파마산 치즈

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방 사워 크림 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 2cp. 야채 (예: 시금치)

말린 오레가노 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 강판 파마산 치즈 227하바네로 고추

컵 파쇄 부분-탈지 모짜렐라 치즈 1cp. 야채 (예: 시금치)

갓 지상 후추 3라지는

달콤한 고추 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무 지방 리코 타 치즈 1cp. 야채 (예: 시금치)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 12

햇볕에 말린 토마토 227하바네로 고추

소금 첨가 토마토 소스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

끓는 물 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

흰 진주 보리 1컵 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 호박

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

메뉴에 이탈리아어? 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 페어링하십시오. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 피치니 키안티 클라시코입니다. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 10 달러입니다.