고추&꿀 볶은 뿌리

고추&꿀 볶은 뿌리
후추&꿀 볶은 뿌리는 8 을 제공하는 반찬입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 락토 오보 채식 레시피는 다음과 같습니다 188 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브 오일,양방 풀 나물,후추 열매 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 61 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 5 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 볶은 뿌리 뿌리-종이에 볶은 뿌리 채소, 볶은 뿌리,및 볶은 뿌리.

지침

1
열 오븐 220/팬 200/가스
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
2
난로의 위에 굽기 주석안에 기름을 가열하고십시요,그때 갈색에 시작할 까지 5-8 분을 위해 야채 그리고 튀김안에 던지십시요.
당신이 필요로하는 성분
(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
3
황금 갈색 부드러운 때까지 가끔 팬을 흔들어 40-50 분 동안 오븐에 트레이를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
4
꿀,후추 및 소금을 야채에 뿌린 다음 5 분 동안 오븐에 돌려 꿀을 따뜻하게합니다.
당신이 필요로하는 성분
(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)(버터나 우유를 첨가하지 않은 상태)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙8
건강 점수73
잡지