계란 캐서롤

계란 캐서롤
계란 캐서롤은 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 599 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 48 그램. 에 대한 $2.43 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 4 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 후추,밀가루,마가린 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 멕시코 계란 캐서롤, 아침 계란 머핀,및 포르투갈 계란 커스터드 타르트 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
부드럽게 하드 삶은 계란에서 쉘을 제거하고 1 에서 잘라/
당신이 필요로하는 성분
송아지의 달콤한 빵송아지의 달콤한 빵
3
마가린으로 기름칠 베이킹 접시에 잘라 측면을 아래로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
4
냄비에 마가린을 녹여 밀가루를 넣고 2~3 분 동안 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
5
반반 씩 점차적으로 넣고 혼합물이 걸쭉해질 때까지 저어주고 하우스 조미료로 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
6
마른 겨자와 그뤼 에르를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자 가루겨자 가루
그뤼 에르그뤼 에르
7
계란 위에 소스를 붓고 파마산을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
8
버블 링과 상단이 황금빛 갈색이 될 때까지 약 20~30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
9
재료를 함께 섞어 최대 6 개월 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수8
잡지