계란과 감자 캐서롤

계란과 감자 캐서롤
글루텐 없는 메인 코스가 필요하신가요? 계란과 감자 캐서롤은 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 17g , 지방이 4g , 총 칼로리가 203kcal 입니다. 이 레시피는 6인분입니다 . 1인분에 1.31달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 16%를 충족합니다 . 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 5분이 걸립니다. 겨울 에 완벽합니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수였고, 그중 한 명은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. 가게에 가서 고춧가루, 베이컨, 오브라이언 감자와 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. Taste of Home에서 제공합니다. 스푼으로 62%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 감자와 치즈 렌틸 캐서롤 , 생강 고구마 캐서롤 , 피칸을 얹은 고구마 캐서롤은 이 레시피와 매우 비슷합니다.

지침

1
큰 볼에 계란 대용품과 우유를 넣고 잘 섞습니다. 감자, 치즈 1컵, 양파, 베이컨 2큰술, 소금, 양념 재료, 고춧가루를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵지시에 따라 데워서 제공되는 피타 빵
컵 저지방 사워크림, 나누어서컵 저지방 사워크림, 나누어서
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
쿠킹 스프레이를 뿌린 8인치 정사각형 베이킹 접시에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
3
350°에서 45~50분 동안 굽거나, 중앙 부근에 칼을 꽂아 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
4
남은 치즈와 베이컨을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
5
치즈가 녹을 때까지 3~5분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
파를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
7
자르기 전에 5분간 그대로 두세요.
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수18
잡지