겸손한 배 무너질

겸손한 배 무너질
겸손 배 무너질 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.66 입니다. 1 회 제공 포함 680 칼로리, 단백질,및 지방 33 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 배,카카오 가루,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 시도 배 무너질 파이, 배 무너질,및 배 무너질 비슷한 요리법.

지침

1
배를 한 입 크기의 조각으로 자르고 설탕의 1/7 과 섞는다. 배는 여전히 매우 확고한 경우 부드럽게 낮은 열에서 몇 분 동안 냄비에 그들을 요리.나머지 설탕,밀가루,버터 및 카카오 분말을 그릇에 넣고 손가락 끝을 사용하여 무너지게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카카오 파우더카카오 파우더
1/3파운드 얇게 썬(그러나 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타1/3파운드 얇게 썬(그러나 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.작은 가지 1개(1파운드), 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
2
(조리 된)배 혼합물을 베이킹 접시에 넣고 초콜릿 푸딩을 배에 골고루 뿌립니다.배 및 푸딩 혼합물의 위에 부서지는 것을 배부하십시오.
당신이 필요로하는 성분
6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)6온스 반달콤 초콜릿, 1/2인치 크기로 잘게 썬 것 (추천: Ghirardelli)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
3
180 에서 10 분 동안 선량을 가열하고 5 분 동안 높은 열을 가하여 상단에서 바삭 바삭하게 만듭니다.
4
따뜻한 봉사하고 즐길 수 있습니다.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지