흰 콩과 크랜베리를 곁들인 돼지 고기 구이

흰 콩과 크랜베리를 곁들인 돼지 고기 구이
흰 콩과 크랜베리를 곁들인 돼지 고기 구이는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 13 을 제공하며 서빙 당 83 센트입니다. 1 회 제공 포함 282 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 8 그램. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 완벽한을 위해 크리스마스. 가게에 머리와 샬롯,세이지,해군 콩,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 흰 콩 겉 껍질 구운 돼지 고기, 크랜베리를 곁들인 슬로우 쿠커 돼지 고기 로스트,및 콜리 플라워와 흰 콩 로스트 치킨.

지침

1
콩을 분류하고 씻으십시오;큰 네덜란드 오븐에 넣으십시오. 물 커버 2 콩 위의 인치;커버와 서 보자 8 시간.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
2
배수.
3
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
돼지 고기 로스트에 소금과 후추 1 티스푼을 뿌린다. 4 티스푼 다진 세이지와 로스트의 표면을 문질러.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
5
네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
팬에 로스트를 추가;모든면에 갈색으로 선회,15 분 동안 요리.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
팬에서 로스트를 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
얇게 썬 샬롯을 팬에 넣고 3 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다. 팬에 로스트를 반환.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
남은 소금 1/2 티스푼,콩,물 5 컵,세이지 가지를 팬에 추가합니다. 커버 2 시간 동안 350 에서 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
팬에 말린 크렌베리를 첨가하십시오;추가로 30 분 또는 로스트가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 크랜베리말린 크랜베리
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
11
세이지 가지를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
12
팬에서 로스트를 제거하십시오;포크 2 개로 돼지 고기를 갈가리 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
13
남은 2 티스푼 다진 세이지를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
14
콩 혼합물로 로스트를 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙13
건강 점수71
잡지