흰 콩 후 머스,캐러멜 양파,블랙 올리브,스페인 화이트 멸치를 곁들인 플랫 브레드

흰 콩 후 머스,캐러멜 양파,블랙 올리브,스페인 화이트 멸치를 곁들인 플랫 브레드는 페스카타리안 8 인분의 레시피. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방 30 그램,그리고 총 553 칼로리. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,설탕,백리향 잎,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 5 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 멸치와 파슬리를 곁들인 흰 콩 후 머스, 새우와 흰 콩 후 머스를 곁들인 플랫 브레드,및 캐러멜 양파&화이트 빈 플랫 브레드 비슷한 요리법.