흰 콩 겉 껍질 구운 돼지 고기

흰 콩 겉 껍질 구운 돼지 고기
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 흰 콩 시도 겉 껍질이 구운 돼지 고기를 제공. 이 조리법은 40 인분을 만듭니다 65 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아르볼 칠레,오리지널 바베큐 소스,파슬리 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하여이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 흰 콩과 크랜베리를 곁들인 돼지 고기 구이, 흰 콩에 회향-겉 껍질 연어,및 허브 겉 껍질 구운 돼지 고기.

지침

1
350 층에 열 오븐.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
콩,양파,고추 및 1/2 컵 바베큐 소스를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
아르볼 고추아르볼 고추
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
나머지 바베큐 소스와 고기를 확산;코팅 믹스로 커버.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
아르볼 고추아르볼 고추
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
4
콩 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
5
1 시간 30 분 굽습니다. 또는 고기가 완성 될 때까지(160 에프).
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
6
플래터에 제거;서 보자 10 분. 슬라이싱하기 전에. 파슬리를 콩에 저어주세요. 칠레를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
7
고기와 함께 콩을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙40
건강 점수10
잡지