휘핑 크림과 함께 여름 과일 샐러드

휘핑 크림과 함께 여름 과일 샐러드
휘핑 크림과 함께 여름 과일 샐러드입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 8 인분의 레시피. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 113 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 물,무거운 휘핑 크림,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 40 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바닐라 휘핑 크림과 함께 겨울 과일 샐러드, 레몬 코코넛 휘핑 크림과 과일 샐러드,및 휘핑 크림 과일 샐러드(월 도프 샐러드).

지침

1
물,설탕 5 큰술,라즈베리 향이 나는 리큐어 1/4 컵,레몬 주스를 중간 정도의 저열로 냄비에 함께 저어줍니다. 혼합물을 끓여서 열을 낮추고 설탕이 완전히 녹을 때까지 약 8 분 동안 자주 저어 주면서 끓입니다. 냉각 따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
50칼로리50칼로리
(판지에서)(판지에서)
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
큰 그릇에 천도 복숭아,체리,딸기,라스베리,블루 베리를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
50칼로리50칼로리
천도 복숭아천도 복숭아
초콜릿 컬 굽기초콜릿 컬 굽기
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
냉각 된 설탕 혼합물을 과일 위에 붓고 부드럽게 던져 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
4
뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 전기 핸드 믹서로 그릇에 무거운 휘핑 크림과 설탕 2 티스푼을 치십시오. 라즈베리 향이 나는 리큐어 1 티스푼을 휘핑 크림에 넣고 과일 샐러드 위에 숟가락으로 얹고 아몬드를 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항
50칼로리50칼로리
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
(판지에서)(판지에서)
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수5
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