훈제 송어와 계란 스크램블
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 훈제 송어와 계란 스크램블 시도 줄 수 없다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.26 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 32 그램, 지방 24 그램,그리고 총 418 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 빵,코셔 소금,금이 간 후추,우유 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 여름 야채 계란 스크램블, 훈제 연어 계란 스크램블,및 훈제 연어 스크램블 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 계란과 우유를 섞습니다. 중간 낮은 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여;버터가 녹아 때,계란을 추가하고 주걱으로 자주 교반 요리.
일단 계란 두껍게 하 고 팬에서 서 시작,훈제 송어를 추가 하 고 부드럽게 계란에 통합. 계란이 아직도 아주 연약하 때,소금과 후추로 맛을 내기 위하여 열과 절기에서 제거하십시오.
접시에 토스트의 각 조각을 배치 한 다음 토스트 위에 계란을 분할;슬라이스 부추와 상단과 즉시 제공합니다.