후추와 살사 대구

후추와 살사 대구는 약 45 분 처음부터 끝까지. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 248 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.53 입니다. 10 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 꽤 비싼 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 살사,오렌지 거친 필렛,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 70%,이 요리는 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 토마토와 붉은 양파와 구운 대구, 시트 팬 칠리 라임 대구,및 후추와 살사 대구.

지침

코트 1 쿼터. 기름으로 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

접시에 생선을 배치;소금과 후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

생선 위에 오렌지 주스를 붓습니다. 살사와 고추 최고. 뚜껑을 덮고 화씨 350 도에서 18-22 분 동안 또는 고추가 부드럽고 포크로 쉽게 생선 조각이 될 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

쌀과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

1호박 1파운드,

올리브 또는 카놀라유 1호박 1파운드,

올리브 또는 카놀라유 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

뜨거운 밥 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

줄리엔 피망 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

대구,대구 또는 오렌지 거친 필레 227견과류는 원하는 대로(다진 것)

대구,대구 또는 오렌지 거친 필레 1대시

새우 8마리(U-12)79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

줄리엔 달콤한 고추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아 4.7 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 140 달러의 비용이 듭니다.