후추와 감자 샐러드

후추와 감자 샐러드
필요 글루텐 프리,전체 30 및 비건 반찬? 후추와 감자 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 225 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 후추 주스,피망,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 구운 고추 감자 샐러드, 아티 초크,고추 및 감자 샐러드,및 새로운 감자&볶은 고추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 한 입 크기 조각으로 그들을 절단 하 고 물 냄비에 배치 감자를 청크. 부드러운 때까지 종 기,드레인 및 그들을 밖으로 건조 뜨거운 냄비에 다시 반환.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
감자에 고추,피망 및 파를 넣고 고추 주스와 식초를 뿌립니다. 결합 토스,다음 코트 균등 샐러드 엑스트라 버진 올리브 오일과 이슬비 소금과 후추로 계절.
당신이 필요로하는 성분
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수31
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