후추 소스와 구운 참치

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 후추 소스와 함께 구운 참치를 사용해보십시오. 에 대한 $6.08 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 302 칼로리, 단백질 41 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 유콘 골드 감자 껍질을 벗 겨,레몬 주스,올리브 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 소금과 후추 참치, 레몬 후추 버터로 구운 참치 스테이크,및 달콤한 피망 스튜 요리의 일종 유약 구이 참치.